当日は特定健診に加え、健幸づくりイベントを併設することで、受診者のご家族・ご友人など受診されない方も揃って参加できる内容です。特定健診受診済みの方や健診対象外の方も、もちろんご参加いただけます！
今回は初!!「とろしプラザ」で開催します！

コロナの影響もあり、最近少し運動不足であり、社会とのつながりが減ったかなと感じることはありませんか？健康への意識付け・向上のきっかけにまずはイベントに行ってみませんか？心身の健康を目指しましょう！
健幸づくりイベントでは…
健康につながる測定・サンプリングやセミナー、体操を提供します。詳細は下記をご覧ください。

開催日程・時間

日程:2022年6月28日(火)予定
時間:
【特定健診】9:30～13:00
【健幸イベント】10:00～13:00

開催場所

とろしプラザ（高石市取石3-9-8）※会場は土足厳禁

タイムスケジュール・プログラム

予約不要・無料(一部事前整理券配布）
内容:

～足ストレッチとお顔マッサージでもっと健康に～
いつまでも自身の足で歩くために…＆今、マスク下の口角下がっていませんか？マスクによる乾燥たるみケア
■講師：周藤貴子様
■開催時間：①10:00～10:30　②10:45～11:15
■定員：各15名 ※参加方法の詳細は下部
■持ち物：タオル(足に使用)

イスに座ってストレッチ筋トレ～リンパを整え、血行促進!身体リラックス!～
健康で元気な生活を送るために考案された健幸体操！音楽のリズムに合わせてストレッチ!老若男女問わずどなたにも楽しんでいただけます。
■講師：熊原涼子様
■定員：各15名 ※参加方法の詳細は下部
■開催時間：①11:30～12:00　②12:15～12:45
■持ち物：動きやすい服装・飲料・タオル ※更衣室はございません

セミナー＆体操の参加方法について
各回定員15名のうち10名分は事前整理券を配布/5名分は当日会場配布(いずれも先着順)
事前：本チラシ告知に合わせ配布開始。
配布場所：高石市立総合保健センター1階高石健幸リビング・ラボ

協議会健幸ブース
■開催時間：10：00～13：00

健康をテーマとした製品・サービスを体験いただけます。体験やアンケート回答で素敵なプレゼントがもらえるかも！？
※おひとり様1回限り1点でお願い致します。先着順・数に限りがございます。

食事内容や運動習慣など生活習慣を見直すきっかけづくりとなる生活習慣チェック測定を開催予定